Category Archives: Taekwondo

Taeguk Pal Chang


El signo se compone de trazos partidos. La línea partida corresponde al principio primario umbrío, blando, receptivo del Um. La cualidad intrínseca del signo es la entrega ferviente, su imagen es la tierra. Es la perfecta pieza complementaria de lo creativo, su contraparte, no su opuesto. Es la naturaleza frente al espíritu, la tierra frente al cielo, lo espacial frente a lo temporal, lo femenino-maternal frente a lo masculino-paternal. El fundamento de esta contraparte, aplicado a circunstancias humanas, se encuentra no solo en las relaciones entre hombre y mujer, sino que también en los individuos se halla esta dualidad en la coexistencia d lo espiritual con lo sensual. No obstante, […]

Koryo


Koryo es el nombre de una dinastía ancestral en la península coreana. El nombre del país “Corea” proviene del nombre de la dinastía “Koryo”, la cual se distinguió por el valiente espíritu de la gente que detuvo a la agresión mongolica. El Pumse “Koryo” esta basado en el espíritu de Sonbae (Sonbi) que fue heredado de Koruryo a Balhae y a Koryo. Songae significa arte marcial fuerte y espíritu honesto de expertos. Esquema Gráfico Video

Kumgang


La palabra “Kumgang” originalmente quería decir existencia muy fuerte para ser rota. También en el Budismo, aquello que rompe la agonía mental con la combinación de sabiduría y virtud es llamado “Kumgang”. El Pumse “Kumgang” es nombrado después Monte Kumgang, símbolo de solidez. “Kumgang” es también análogo de “diamante”. Esquema Gráfico Video

Taebek


Taebek es el nombre de una montaña, cuyo significado es “montaña brillante”, desde donde Tangun, el fundador de la nación coreana, rigió el país; la montaña brillante simboliza el estado sagrado del alma y el pensamiento de Tangun sobre el “hongik ingan” (el ideal humanitario). Hay muchos lugares conocidos como Taebek, pero la montaña Taektu, que ha sido típicamente conocida como la cuna del pueblo coreano y es el origen del nombre del Taebaek poomsae. Las nuevas técnicas que se introdujeron a este poomsae son: sonnal-arae-hecho-makki, sonnal-opeo-japki [agarre], japhin-son-mok-ppaegi [sacar la muñeca atrapada], Kumkang-momtong-makki, deung-jumeok-olgul-bakkat-chigi, dol-tzeogi [bisagra], etc. La línea de poomsae es como un carácter chino que simbolizó el […]

El Taekwondo y los Niños


La disciplina un gran valor formativo en los niños Comenzar a temprana edad la practica del Taekwondo es lo ideal, observar a los niños, como se pasan en continuo movimiento y espontánea actividad física nos lleva a pensar la importancia del movimiento para conseguir una serie de ellos que a la vez le diviertan y resulten altamente educativos y beneficiosos para su desarrollo fisco y mental. La estructura social moderna restringe excesivamente la área de expansión del niño, la vida educativa y laboral le obligan a estar cada vez más tiempo sentado y quieto, el televisor, ordenadores, juegos electrónicos, lo absorben; de ahí la necesidad de interesarlo, encauzarlo a la […]

La Historia del Taekwondo


La Historia Dispersado el hombre por la tierra en pequeños grupos, teniendo que subsistir en un medio hostil, desnudo y desarmado ante la naturaleza y frente a los grandes animales, acuciado por la necesidad de alimentarse él y los suyos, el hombre de manera paulatina fue venciendo todas las dificultades, primero cubriendo su desnudez, mas adelante procurándose un hábitat que le protegiese de las inclemencias del tiempo, para mas adelante convertir este mismo hábitat en un medio de defensa tanto para los animales como contra sus vecinos, fue inventando trampas y armas tanto para la caza como la guerra, perfeccionándolas poco a poco y por supuesto a nuevas armas y […]

Vocabulario De Taekwondo


KIBON YONG O (Vocabulario Fundamental) BITURO – Retorcer el cuerpo. CHAGUI – Técnica de pierna. CHEBIPUM – Vuelo de la golondrina. CHECHO – Puño hacia arriba. CHIGUI – Técnica de ataque, golpear. CHIRUGUI – Ataque con punta de dedos. CHONG – Azul DANGKIO – Agarrar. FURIO – Círculo del interior al exterior. GONGKIOK – Ataque. GURIONG – Dar órdenes. JIRUGUI – Ataque con el puño. JONG – Rojo KAMCHOM JANA – 1 punto menos. KIBON KISUL – Técnica fundamental KIONG GO JANA – 0,5 puntos menos. KIORUGUI – Combate, competición. KISUL – Técnica. MAKI – Defensa. NAKO – Enganchar, enganchando. NERYO – Hacia abajo. OLLYO – Hacia arriba. OPO – […]

Fundamentos Físicos Del Taekwondo


Fuerza de Reacción Según la Ley de Newton, cada fuerza aplicada sobre un cuerpo genera una fuerza de reacción de igual magnitud pero de sentido opuesto. También llamamos fuerza de reacción a la obtenida, por ejemplo, al realizar un golpe de puño derecho, al mismo tiempo que se lleva con fuerza similar el puño izquierdo hacia la cadera. Concentración Al aplicar la fuerza de impacto sobre la menor superficie, se logra concentrar la fuerza y como consecuencia se incrementa su efecto (presión). Otro aspecto importante de la concentración es el de liberar la fuerza principalmente en el momento del impacto y no al comienzo. Cuanto más corto es el tiempo […]

Los Estiramientos


Los estiramientos son una parte esencial de cualquier trabajo. Proporciona elasticidad a los músculos, asegurando que son capaces de llegar a las metas propuestas, sin miedo a lesiones. Sin embargo, antes de realizar ningún estiramiento es importante calentar los músculos. Recomendamos unos minutos de remo suave antes de comenzar a estirar. Después, tras realizar el trabajo principal del cuerpo y enfriar, deberías completar la sesión con una segunda serie de estiramientos. La importancia de los estiramientos. Una correcta metodología del entrenamiento, sea cual sea el deporte al que nos refiramos, debe procurar adaptar de manera específica la estructura y los mecanismos fisiológicos de la máquina corporal humana a los modelos […]

La Historia de los Poomsaes


Determinar la creación o aparición de los primeros Poomsaes es harto difícil, debido a que no se conoce el momento exacto de su aparición. Pero sí podemos observar la evolución que los mismos han venido teniendo con el paso del tiempo. En un principio, y basándonos en la tradición y la filosofía del pueblo coreano, se crearon los PALGWES, basados no solamente en la técnica sino también en el CHU-YOK, o Libro de los Cambios, representando una serie de línea enteras o partidas que se agrupaban en trígonos, y que pretenden indicar toda una forma de pensar y sentir de un pueblo. Posteriormente, y ante los cambios históricos y sociales […]